Consejos sobre refrigeración

[adam <adam@xxxxxxxxx>]

Tengo un equipo con procesador AMD 2100 que se me apaga (apagado a lo 
bestia, como si se fuera la corriente) tras llevar cierto tiempo encendido.

Tras mucho tiempo intentando encontrar el problema, he montado lo 
indispensable (placa, procesador, fuente un módulo de memoria, gráfica y 
disco) sobre una toalla y, secador de pelo en mano, he comprobado que el 
apagado es derivado de la subida de temperatura.

Las temperaturas de equipo montado sobre la toalla, 'al aire':
Placa 35ºC
Procesador 53ºC
Disco 43ºC

El apagado se produce cuando el procesador llega a los 63ºC más o menos, 
por lo que no tengo mucho margen. Cuando el equipo está montado en la 
caja las temperaturas rondan esa cifra y sólo me dura unos minutos en 
marcha. En cambio, sobre la toalla no hay problema de apagado.

Sobre el procesador tengo un Titan de cobre que alcanza las 5500rpm. 
También tengo un ventilador en la parte trasera de la caja para extraer 
aire.

¿Qué sistema de refrigeración me recomendáis para estabilizar la 
temperatura por debajo de 50ºC y poder tener en marcha el equipo? ¿Se 
podría poner un ventilador en la parte frontal para facilitar el 
movimiento del aire?

Cualquier ayuda es bien recibida... llevo ya un tiempo con el problema y 
quiero solucionarlo.

Gracias y perdón por el tocho!